Kaj ponuja dermatologija in kdo je dermatolog?

Čeprav je izvor besede dermatologija iz grške besede derma, kar pomeni koža, pa se je kot veja medicine tako zelo razvila šele v zadnjem pol stoletja. Koža je ogledalo notranjega stanja organizma in odraz našega zdravja. Potrebe so so z podaljšanjem življenjske dobe ljudi spremenile in tako je starejša koža vse bolj dovzetna in občutljiva na različne bolezni in spremembe. Tako je dermatologija prvi izbor, ko se nam pojavijo težave na koži.  

Domene s katero se ukvarja dermatologija so:   

  • zdravljenje kože in na njo njenih tako imenovanih izrastkov, tako naravnih kot so lasje in nohti ter ostalih ki nastanejo zaradi različnih vzrokov, razne kožne bolezni, raki, dermatitisi, akne, luskavica in okužbe nohtov
  • ugotavljanje in odpravljanje alergij, katerih posledice so spremembe na koži
  • ukvarjanje z obolenji venskega sistema, na primer krčnih žil
  • deloma tudi sluznic, ki so vidne v predelu ust, nosa in vek

Zdravnik ki se ukvarja z dermatologijo se imenuje dermatolog in se ukvarja vzdrževanjem in zdravljenjem naše kože. Zdravijo več kot 3000 bolezni. V zadnjem času je vse več dermatologov specializiranih tudi za zdravljenje  spolno prenosljivih bolezni. Zelo pomembna naloga dermatologov je tudi izobraževanje glede nekaterih kužni bolezni ter o preprečevanju nastanka kožnega raka. 

Kaj ponuja dermatologija in kdo je dermatolog?

Poleg zdravljenja pa je dermatologija zadolžena tudi za izboljšanje videza pacientov:

  • z različnimi tehnikami zmanjšujejo znake staranja in zmanjšujejo gube
  • pomagajo da so brazgotine po velikih aknah manj vidne
  • odstranjujejo kapilare po nogah in obrazu
  • odstranjujejo različne bradavice in kožne izrastke
  • brizgajo tudi botoks in druga polnila in izvajajo kemični piling
  • nudijo mezoterapijo, nekirurške liftinge, različne laser terapije, 

Pod svoje okrilje dermatologija vzame paciente vseh starosti od dojenčkov do stoletnikov.  Pregled je popolnoma ne boleč in obsega pregled prizadetega dela ter posvetovanje z diagnostiko ter posvetom na kakšen način odpraviti pacientovo težavo. Dobro je poznati družinsko anamnezo saj je lahko kar nekaj kožnih boleznih gensko pogojenih. Na pregled pridemo s čisto kožo in brez ličil.…

Zasebnost in rolo zavese

Živim v centu mesta in pogosto sem že opazila, da kdo pogleda v moje okno. To me je začelo motiti in začela sem premišljevati, kaj bi lahko naredila, da bi imela zasebnost. Rešitev so bile rolo zavese. Res ni prijetno, ko vidiš, da te nekdo gleda skozi okno. Mene je začelo to tako močno motiti, da doma nisem bila več sproščena. 

Tako sem šla v salon in naročila rolo zavese za vsa okna v mojem stanovanju. Najprej sem hotela naročiti samo za eno okno, vendar sem kmalu spoznala, da to ni rešitev. Tako sem se odločila, da bom rolo zavese dala na vsa okna. Ko so mi delavci montirali rolo zavese, sem bila presrečna. Pri meni sem začutila ta občutek sproščenosti, ker sem seveda dobila to zasebnost. Tako sem vedela, da sem ravnala pravilno. 

Sedaj imam spet zasebnost, doma se počutim sproščeno, ker enostavno vem, da me ne more nihče več gledati skozi okno. Ta občutek svobode je res pomemben. Šele sedaj vidim, kako zelo sem se obremenjevala s tem in kako zelo sem sedaj srečna. 

Edino vprašanje, ki se mi poraja je to, zakaj sem čakala tako dolgo in si rolo zavese nisem montirala že prej. Verjetno pa je že moralo biti tako. Sedaj lahko živim mirno in sproščeno. Sem pa kupila res kvalitetne rolo zavese, ki so tudi lepe. Tako, da mi niso dale samo zasebnost, ampak so tudi polepšale moj dom. Tako malo je potrebno, da se človek dobro počuti. Pomislite kaj vas moti in tako najdite rešitev. Nikar ne ignorirajte tega, ker vas bo vedno bolj motilo. Tudi mene je vedno bolj motilo, da nisem imela zasebnosti. Rešitev so bile rolo zavese.

Kolikorat sedaj pomislim, kako dobro se počutim v svojem stanovanju. Prej tega občutka nisem poznala, ker sem bila večina časa nervozna, pa včasih še sama nisem vedela točno zakaj. 

Zasebnost in rolo zavese

Ročne ure Fossil so mi bile zelo všeč

Že zelo dolgo, sem si želel kupiti kakšno, nekoliko boljšo, ročno uro. To pa zato, ker so se mi zdele ročne ure najboljši nakit, oziroma modni dodatek, ki ga lahko nosi moški, saj je ta tudi funkcionalen. Zato pa sem si sedaj želel kupiti nekoliko boljšo uro, saj so mi bile te zelo všeč.

No tako pa sem začel malo brskati različne ročne ure po spletu, da bi našel kakšno znamko, ki bi mi takoj padla v oči. No to pa se je zgodilo, ko sem videl znamko Fossil. Te ure so mi bile preprosto zelo všeč, saj so bile zelo elegantne, kar pa mi je zelo pomembno, ko grem v nakup za ročno uro.

Prav tako pa je znamka Fossil nudila široko izbiro ur z usnjenim pasom, kar pa je po navadi dokaj redko, saj se večina znamk ročnih ur osredotoči na ročne ure z jeklenim pasom. Ker pa so se mi zdele ročne ure z usnjenim pasom, še toliko bolj elegantne, pa mi je bila znamka Fossil tako zelo všeč, tako da sem se kar odločil, da si bom pri tej znamki kupil kakšno uro zase.

Ročne ure Fossil so mi bile zelo všeč

Na voljo pa sem imel ogromno nekih različnih modelov ur, tako da je bila odločitev kar težka in sem rabil nekaj časa, da sem si lahko ogledal in pa se odločil med vsemi urami, ki jih nudi Fossil.

Po temu, ko pa sem si kupil prvo to uro Fossil, pa sem se v prihodnje še nekajkrat odpravil na njihovo spletno stran, saj sem imel v očeh še kar nekaj modelov ur, ki sem jih imel namen kupiti. Tako pa se mi je do sedaj nabrala že kar lepa zbirka ur Fossil, med katerimi lahko kombiniram in ustvarjam, oziroma izboljšujem svoj stil oblačenja, saj mi ga lahko ročna ura konkretno dvigne, oziroma izboljša.…

Prehlad in prehranski dodatki

Zimski meseci so tisti, ko smo lahko neprestano bolani. Tisti, ki so pozimi zdravi, so lahko res srečni. Sam nisem prav nič vesel, ko pridejo ti meseci, ker imam občutek, da je pri meni prehlad stalnica. Potem dobim še kakšno virozo ali gripo. Letos sem začel tako, da sem bil prehlajen že preden je prišla zima, tako da sem dobro začel. Potem me je ulovila viroza in takrat sem imela vsega dovolj. Ne znam vam opisati, kako zelo sem bil naveličan vsega. Hotel sem le biti bolj zdrav. Drugi so mi govorili, naj ojačam svoj imunski sistem, sam pa resnično nisem več vedel, kaj naj še pojem, da bi bil zdrav. 

Doma sem imel polno prehranskih dodatkov, tako da nisem več vedel, katere naj uživam. Tako se me je spet lotil prehlad in takrat sem imel vsega dovolj. Ne nisem posegel po prehranskih dodatkih, ampak sem vse skupaj zapakiral v vrečko in zaprl. Odločil sem se, da jih ne bom več užival in da bom od sedaj naprej užival samo zdravo hrano in popil veliko tekočine. 

Prehlad in prehranski dodatki

Ko me je ponovno obiskal prehlad, sem jedel samo sadje in zelenjavo. Pripravljal sem si smutije vsak dan. Popil sem veliko tekočine in tako sem premagal prehlad, brez da bi zaužil prehranska dopolnila. Moram reči, da sem imel dober občutek v želodcu, ker me ni prav nič tiščalo in nisem bil napihnjen. Tako sem začel razmišljati, da bom iz prehrane izločil gluten in prehranske dodatke. Ja, končno me po krajšem času ni več obiskal prehlad, očitno sem končno nekaj dobrega naredil za svoj organizem. Sedaj bom s tem nadaljeval, kajti zakaj bi zamenjal konja, ki zmaguje. Srečen sem, ker uživam zdravo hrano in popijem veliko tekočine. Tako poskrbim, da je prehlad zgodovina, ki se mi je pojavljala preveč let in vsako zimo. Sedaj sem bolj zdrav, kot kadarkoli prej. …

Barva za obrvi marsikateri ženski prihrani čas

Zelo veliko žensk se danes ob jutranjih urah liči. Ne glede na to, ali gredo v službo ali pa v šolo in faks. Vedno si želijo izgledati najboljše. To je seveda nekaj čisto normalnega in zelo veliko žensk danes uporablja ličilo. So pa tudi zadeve, ki lahko marsikateri ženski to malce olajša. Zelo veliko že lahko naredijo neke umetne trepalnice ali pa nekaj, kot je barva za obrvi.

Barva za obrvi marsikateri ženski prihrani čas

Barva za obrvi je v zadnjem času postala res zelo popularna, saj prihrani zelo veliko časa vsaki ženski. Barva za obrvi omogoča to, da imajo ženske poudarjene obrvi dlje časa, brez da bi potrebovale katerokoli ličilo. Barva za obrvi je nekaj, kar si ženska nanese na svoje obrvi enkrat in potem ima to barvo na obrveh kar nekaj dni. Nekaterim to lahko zdrži nekaj dni, drugim pa lahko zdrži tudi kar nekaj tednov. To je seveda vse odvisno od tega, kaj vse uporabljamo na obrazu in s čim vse dajemo ličila dol.

Barva za obrvi je tudi nekaj, kar je zelo ugodnega in si lahko privošči marsikatera ženska. Je zelo enostavna za uporabo in ravno zato je postala zelo priljubljena med ženskami in zelo veliko žensk. To ima in tudi zelo veliko žensk je to že preizkusilo.

Tudi jaz sama sem že barvo za obrvi preizkusila, a zato, ker se ne ličim vsak dan mi to dejansko ni prišlo prav. Sem pa definitivno opazila pri svoji teti, da to uporablja res zelo pogosto, saj ona se liči skoraj vsak dan. Sama sem preizkusila barvo za obrvi in mi je bila sama barva za obrvi res zelo všeč in tudi zelo lepo je pasala k celotnemu izgledu, ko sem se naličila. Ko pa sem enkrat bila brez ličil, pa je bila barva za obrvi dobesedno neuporabno oziroma čisto brez veze. Ravno, zato je to primerno za ženske, ki se seveda urejajo čisto vsaki dan in se seveda čisto vsaki dan tudi naličila.…

Delovne rokavice doma pridejo velikokrat prav

Nekaj časa nazaj se je moj oče odločil, da bi rad sestavil skupaj neko omaro za v stanovanje. To omaro je želel narediti popolnoma sam, seveda z mojo pomočjo. Prišel je do mene in me vprašal, če bi mu bila pripravljena pomagati. In seveda nisem morala reči, ne. Pomagala sem mu tako pri izbiri lesa kot tudi pri samemu rezanju lesa in pa sestavljanju celotne omare. Med tem delom sem se velikokrat poškodovala, kar nisem pričakovala in potem mi je oče predlagal, da vzamem delovne rokavice. Les me je velikokrat porezal in pa dobila sem kar nekaj trnjev v prste.

Les je bil v tistem času res zelo grob, ker ga nismo še zbrusili. Seveda sem vzela nasvet od očeta in sem vzela njegove delovne rokavice, ki so mi potem res prišle prav. Delovne rokavice v taki situaciji res veliko pomagajo, saj lahko delamo normalno, brez kakršnegakoli strahu in pa ne rabimo gledati, kam točno bomo prijeli, saj imamo delovne rokavice, ki nas varujejo predvsem. Kupite jih lahko tukaj.

Delovne rokavice so definitivno nekaj, kar bomo našli v čisto vsakem domu, saj jih marsikdo kdaj potrebuje. Lahko jih uporabljamo za vrtnarjenje ali pa za kakršnokoli pospravljanje in čiščenje. Lahko pa jih tudi uporabimo za malo bolj zahtevna dela, kot so sestavljanje omar, rezanje oziroma sekanje drv in podobno. V takih situacijah delovne rokavice res pridejo prav, saj nas ščitijo pred kakršnokoli poškodbo, ki se lahko zgodi. Dejstvo je, da nas ne morejo zaščititi pred čisto vsem, lahko pa nam omogočijo neko normalno in sproščeno delanje. Tako lahko delamo brez kakršnihkoli skrbi in smo tudi malo boljši v našem oprijemu. To je seveda zelo pomembno pri takšnih delih, saj želimo delo opraviti čim hitreje, a hkrati tudi čim boljše. Ravno zato so tukaj delovne rokavice, da nam pri tem lahko pomagajo in da mi naredimo delo zelo dobro in ga hkrati naredimo tudi zelo hitro.

Delovne rokavice doma pridejo velikokrat prav

Kako pravilno skrbeti za svoje sobne rastline

Skrb za sobne rastline ni vedno enostavna naloga, še posebej če nimate zelene roke. Začnite s pravilnim zalivanjem, ki je odvisno od vrste rastline in letnega časa. Prekomerno zalivanje lahko povzroči gnitje korenin, medtem ko premalo vode lahko oslabi rastlino. Pomembno je tudi pravo gnojenje. Uporabljajte ustrezna gnojila, ki jih dodajate glede na potrebe posameznih vrst rastlin. Svetloba je ključni del skrbi za sobne rastline – nekatere potrebujejo veliko svetlobe, druge pa bolj uspevajo v polsenci ali senci. Prav tako redno odstranjujte mrtve liste in obrežite poganjke, da spodbudite novo rast. Z upoštevanjem teh nasvetov boste svoje sobne rastline ohranili zdrave in bujne.

Kako pravilno skrbeti za svoje sobne rastline

Poznavanje potreb vaših sobnih rastlin je ključ do njihovega uspešnega vzdrževanja. Vsaka vrsta ima svoje edinstvene zahteve glede svetlobe, zalivanja in gnojenja. Zelo pomembno je tudi spremljanje temperature okolice, saj nekatere rastline ne prenašajo prepiha ali ekstremnih temperaturnih nihanj. Sobne rastline prav tako potrebujejo vlago, zato jih v suhih zimskih mesecih redno škropite z vodo. Prav posebna skrb je potrebna pri presajanju, ki ga izvajamo spomladi ali jeseni, odvisno od vrste rastline. Pri tem pazimo na velikost lonca in kakovost zemlje. Ne pozabite tudi na preventivo pred boleznimi in škodljivci – redno pregledujte listje za znaki napada. V kolikor opazite kakršnekoli spremembe, takoj ukrepajte s primernimi ekološkimi sredstvi za zaščito rastlin. Svojim sobnim rastlinam lahko nudite najboljše pogoje za rast tudi z upoštevanjem luninega koledarja, ki nam podaja optimalne dni za različna opravila kot so zalivanje, presajanje ali obrezovanje.

Čeprav se zdi, da je skrb za sobne rastline lahko zamudna in zahtevna, ni boljšega občutka kot opazovanje le-teh kako bujno rastejo in cvetijo. Prav tako pa vam bodo vaše rastline povrnile s čiščenjem zraka in izboljšanjem vašega razpoloženja. Uporaba luninega koledarja vam bo omogočila maksimalni izkoristek naravnih ritmov za optimalno nego vaših rastlin. Vsak postopek, od presajanja do obrezovanja, bo imel svoj idealen čas, kar pripomore k bolj uravnoteženemu življenjskemu prostoru. Tudi ne pozabite na redno škropljenje listov z vodo – to ne samo ohranja vlago okoli rastlin, ampak tudi pomaga preprečiti napade škodljivcev. Kar najpomembnejše pa je, da uživate v procesu! Skrb za sobne rastline ni samo dolžnost ali opravek; pravzaprav je to prijetna terapija in priložnost, da se povežete z naravo tudi v udobju lastnega doma.

Najboljši del skrbi za sobne rastline je ta, da lahko ustvarite svoj lastni mikrokozmos. Vsaka rastlina ima svojo edinstveno osebnost in potrebe, ki jih boste sčasoma spoznali in razumeli. Raziskovanje različnih vrst rastlin in učenje o njihovem naravnem okolju vam bo omogočilo, da se poglobite v čudovit svet botanike. Če ste ljubitelj potovanj, zakaj ne bi doma ustvarili mini tropskega gozda ali puščavskega vrtička? S tem boste lahko vsak dan doživljali malo pustolovščine. Uživanje v tej zeleni terapiji ni samo koristno za vaše fizično zdravje, ampak tudi pomembno prispeva k vašemu duševnemu blagostanju. Torej vzemite si čas za to majhno zelene prijatelje!

Nihče ne bi zanikal, da je negovanje sobnih rastlin kot skrb za otroka. Zahteva čas, potrpljenje in predvsem ljubezen. Tako kot otroci, tudi rastline sčasoma vzpostavijo emocionalno vez z nami. Ko boste s prsti previdno kopali po zemlji in posadili svojo prvo sobno rastlino, boste občutili posebno vrsto zadovoljstva. S to enostavno dejavnostjo si lahko omislite malo zen časa zase; medtem ko se osredotočate na sajenje in zalivanje, vaš um odpotuje daleč stran od vsakdanjih skrbi. To ni samo terapevtsko, ampak vam pomaga tudi pri razvoju veščin reševanja problemov – na koncu koncev morate ugotoviti, kako najbolje izpolniti potrebe svojih rastlin v pogosto omejenem prostoru. In verjemite mi – ko vidite svojo rastlino uspevati pod vašo skrbjo … ni boljše nagrade!…

Nove ročne svetilke na trgu

Sem planinec in veliko hodim v hribe. To, da imam s seboj ročne svetilke je aboslutno nujno – tako je, govorim v množini, ker navadno s seboj vzamem vsaj 2. Nikoli namreč ne veš, kdaj ti bo kakšna “crknila”, če se izrazim po domače. V planine hodim že vsaj 25 let in nemalokrat se mi je že zgodilo, da sem s hriba sestopil kasneje kot predvideno, kar pomeni, da me je ujela tema.

Ko si mlajši si mnenja, da imaš vedno vse pod kontrolo in da te nič ne more presenetiti, vendar to nikakor ne drži. V takšnih trenutnih spoznaš, kako pomembno je imeti primerno obutev in opremo med katero spadajo tudi ročne svetilke. Večina planincev se sicer raje odloča za čelne svetilke, ker jih ne ovirajo pri hoji, ampak jaz rad s seboj vzamem tudi ročne svetilke. Enostavno so močnejše, kar zagotovi boljšo preglednost poti.

Nedavno sem v časopisu prebral, da je eno izmed podjetij izdelalo nove ročne svetilke. Svojo svetilko uporabljam že kar nekaj časa in sprva sem bil skeptičen, novi izdelki dandanes pogosto niso tako kvalitetni kot so bili nekoč, ampak hitro se je izkazalo, da sem se uštel. Odšel sem v trgovino, da preizkusim te nove ročne svetilke. Bile so resnično odlične. Svetloba, ki so jo oddajale je bila zelo prodorna prav tako pa so imele tudi pasek, ki si ga lahko zategnil okoli roke, da ti v primeru, če si svetilko izpustil, ta ni padla po tleh. “Že dobro,” sem si mislil, “ne bom verjel pričanjem o kvaliteti, dokler je ne preizkusim na terenu”. Iz tega razloga sem se naslednje jutro odpravil na Begunjščico.

Nove ročne svetilke na trgu

S seboj sem vzel nove ročne svetilke in nisem bil razočaran. Pot preko kamenja je bila s svetilko popolnoma osvetljena, tako da je bil moj korak varnješi kot kadarkoli. Poskrbite za svojo varnost in ne pozabite na naglavne ali ročne svetilke, ko se odpravljate v hribe. …

Zobni aparat v srednjih letih

Obisk zobozdravnika je zame bil vedno stresen. Že od malega se soočam s tem, da je moja spodnja čeljust malo preveč naprej. Ne vem zakaj mi že prej, ko sem bila majhna niso svetovali, da bi mi zobni aparat čeljust popravil. Nikoli mi nihče tega ni omenil, dokler si nisem zamenjala svojega zobozdravnika. Ker sem se preselila na drugi konec Slovenije, sem si seveda morala urediti tudi novega zobozdravnika. Tako sem prišla na prvi pregled in zobozdravnik mi je takoj svetoval ortodonta, ker je bil mnenja, da potrebujem zobni aparat. Seveda sem bila presenečena, ker je bil prvi, ki mi je to svetoval. 

Nisem želela slišati, da moram k ortodontu, ker sem bala, da mi bo ta povedal, da bi iblo dobro, da dobim zobni aparat. Ne vem, zakaj sem se tako bala in resnično nisem bila pripravljena na to. Ko sem pomislila na zobni aparat, me je enostavno stisnilo. Nisem si mogla predstavljati, da imam nekaj v ustnih, prepričana sem bila, da bi to mene preveč motilo. 

Kot je zobozdravnik predlagal, sem se naročila na pregled pri otordontu in na prvem pregledu mi je ortodont seveda svetoval zobni aparat. Povedala sem mu odkrito, kako zelo se ga bojim in da ne vem, če sem jaz pripravljena na to. Razumel je mojo stisko in mi svetoval, da naj vseeno poskusim in če ne bo šlo, ga pač ne bom nosila in bo moja čevljust ostala takšna, kot je sedaj. Če me takšna čevljust do sedaj ni preveč motila, lahko še naprej imam tako. To me je pomirilo, ker nisem več čutila tako velikega pritiska. 

Na koncu vam lahko povem, da sem sprejela zobni aparat in ga imam sedaj že eno leto. Navadila sem se nanj, moja čeljust pa bo kmalu v takšnem stanju, da zobnega aparata, ne bom več potrebovala. Zmagala sem, pa čeprav malo pozno. 

Zobni aparat v srednjih letih

Strešne kritine so pomemben del vsake zgradbe

Strešne kritine so zelo pomemben del vsake zgradbe. Lahko bi tudi rekli, da so najbolj pomemben del zgradbe, saj nam omogočajo, da lahko normalno živimo v neki hiši, pod streho. Tako pa je izbira prave strešne kritine tudi zelo pomembne. 

Tako pa poznamo več različnih vrst strešne kritine, med katerimi lahko izbiramo.

Prva takšna je opečna strešna kritina, ki pa velja za najbolj pogosto vrsto strešne kritine za Slovenijo. To pa zato, ker je vzdržljiva, cenovno dostopna in pa se tudi zelo lepo prilega, glede na način in stil hiš v Sloveniji. Prav tako pa je zelo enostavna za postavitev, kar veliko ljudem omogoča, da si lahko strešno kritino položijo kar sami, saj res ni zahtevno.

Prav tako pa je zelo priljubljena strešna kritina tudi kovinska oziroma pločevinasta. Gre za izredno lahko strešno kritino, saj je narejena iz tankih kovinskih plošč, katere se nato namesti na streho. Čeprav pa je teža te strešne kritine zelo majhna, pa gre zaradi svojega materiala, še vedno za trpežno strešno kritino, tako da bi morala prestati vse vremenske razmere, ki so značilne za te kraje.

Strešne kritine so pomemben del vsake zgradbe

Tretja strešna kritina, ki pa se tudi zelo pogosto pojavlja, pa je betonska strešna kritina. Ta je zelo primerna za modernejše hiše in pa za razne stavbe in večje zgradbe. Imajo pa te strešne kritine določene težave. Te pa so te, da so zelo težke, saj so narejene iz samega betona. To pa bo pomenilo, da betonske strešne kritine ne moramo uporabiti na vsaki zgradbi. Odvisno je od tega, ali so nosilne stene hiše, oziroma zgradbe, dovolj močne oziroma imajo dovolj veliko nosljivost. Tako bomo morali že na začetku vedeti, če bomo želeli imeti betonsko strešno kritino, saj je potem potrebno narediti močnejše nosilne stene.

Tako pa bo izbira strešne kritine bistvena za uspešno gradnjo hiše, ter brez nje praktično ne gre.…